Dieta del Tè (The)


Se si è già cercato di dimagrire con mille regimi distinti e nessuno gli diede risultato, incoraggi Lei a provare questo originale ed infallibile dieta, ideale per scendere di peso senza tropo sforzo.

La dieta del tè ha già i suoi adepti. Verifica se puoi già metterla in pratica oggi stesso.


Lunedì
Colazione:
- 1 bicchiere di latte intero
- 25 g di cereali con miele
- 3 prugne
- 1 tazza di tè senza zucchero
Media domani:
- 1 yogurt scremato
- 1 mela
Pranzo:
- 25 g di prosciutto
- 30 g di pane nero
- 1 bicchiere di succo di arance naturale
- 1 tazza di tè
Cena:
- 1 porzione di insalata con 20 g di formaggio per salut, 25 g di prosciutto, lattuga, pomodoro, cavolo cappuccio e sedano.
- 1 bicchiere di succo di arancia
- 1 tazza di tè senza zucchero


Martedì
Colazione:
- 1 bicchiere di latte scremato
- 1 pera
- 1 fetta di pane di crusca tostatura
- marmellata light
- 1 tazza di tè
Media domani:
- 1 bicchiere di latte scremato
- 1 pesca o mandarino
- 1 tazza di tè
Pranzo:
- 160 g di pollo arrosto senza pelle
- 1 porzione di insalata di crescione
- 1 mela
Cena:
- 25 g di insaccato di pavita
- 30 g di pane di crusca
- 1 pera
- 1 tazza di tè


Mercoledì
Colazione:
- 1 mela
- 1 banana
- 1 bicchiere di latte scremato
- 1 tazza di tè
Media domani:
- 30 g di pane tostato con marmellata
- 1 tazza di tè
Pranzo:
- 250 g di merluzzo
- 250 g di cavolfiore lesso con alcune gocce di olio
- 75 g di pane di crusca
- 1 mela o mandarino
- 2 tazza di tè
Cena:
- 125 g di cavoli cappucci di Bruxelles
- 75 g di pesce lesso
- 100 g di papi cotti
- 200 g di insalata verde
- 20 g di pane bianco


Giovedì
Colazione:
- 1 pesca
- 35 g di formaggio per salut
- 30 g di pane
- 1 tazza di tè
Media domani:
- 1 yogurt scremato
- 1 bicchiere di succo di frutta
- 1 tazza di tè
Pranzo:
-1 bife
- 100 g di papi cotti
- 100 g di pane di crusca
- 1 bicchiere di succo di arance
- 1 tazza di tè
Cena:
- 220 g di chauchas con pomodori
- 200 g di merluzzo alla piastra
- 30 g di pane
- 1 pesca
- 1 tazza di tè


Venerdì
Colazione:
- 20 g di formaggio per salut
- 25 g di prosciutto
- 25 g di pane di crusca
. 1 bicchiere di succo di arancia
Media domani:
- 1 porzione di macedonia
- 2 tazze di tè
Pranzo:
- 1 porzione di pollo
- 250 g di cavolfiore lesso con alcune gocce di olio
- 75 g di pane bianco
- 1 porzione di gelatina diet
Cena:
- 100 g di carne sgrassato alla piastra
- 150 g di pomodoro crudo
- 30 g di pane
- 150 g di riso con latte
- 1 tazza di tè


Sabato
Colazione:
- 1 arancia
- 1 yogurt scremato
- 1 tazza di tè
Media domani:
- 40 g di prosciutto
- 100 g di pomodoro
- 1 tazza di tè
Pranzo:
. 1 piatto di paste diet con salsa fileto
- 30 g di pane di crusca
- 1 pera
Cena:
- 75 g di pomodoro
- 30 g di chauchas
- 40 g di porotos
- 50 g di asparagi
- 50 g di pane di crusca
- 2 tazza di tè


Domenica
Colazione:
- 1 bicchiere di succo di arancia
- 1 yogurt scremato
- 2 tazze di tè
Media domani:
- 1 yogurt scremati
Pranzo:
- 125 g di salsicce tipo viena
- 100 g di insalata verde
- 1 succo di arance
- 1 tazza di tè
Cena:
- tortilla fatta con un assolo uovo e champignon
- 75 g di riso bianco
- 1 pera